当前位置:lbnet.com减肥女神完美身材标准:真女神身材比例数据曝光
女神完美身材标准:真女神身材比例数据曝光
2022-07-11

在多数人的观念中,纤细苗条的身材就属于好身材。但只有体重轻,还不能称为好身材,想要变成真正的女神,你需要达到这些标准。

腰臀比<0.8

从字面意思理解,腰臀比就是腰围和臀围的比例,它越低说明你的腰臀曲线越明显,腹部脂肪越少。

腰围≈身高×0.37

几乎所有的女生都想拥有小蛮腰,以为腰围越小就越美,为了瘦腰使出浑身解数。其实腰部的适量脂肪和肌肉,可以起到支撑骨骼、保护内脏的作用。

腿围:大腿围≈腰围-10厘米;小腿围≈身高X0.2

纤细修长的双腿是女神的标配,但腿也不是越细越长就好,要搭配整体身材,才能有更美的效果。

颈围<35厘米

颈围的大小能反映出上半身脂肪的多少,脖子粗的人往往全身偏胖。你可以测量颈部最细处的围度,看自己是否符合这个标准。

上下肢比例5:8

以肚脐为界,上下肢比例为5:8,符合黄金分割定律,最有美感。