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溶血性贫血患者之食疗保健
2022-08-06

由于红细胞的寿命缩短,不断的破坏自身,甚至会超过了骨髓造血的能力,进而发生的贫血病症就是医学上所说的溶血性贫血。溶血性贫血患者因为贫血更需要通过饮食调理进行补血,以达到增强体质、改善红细胞数量的效果。下面我们将介绍给患者们几种在配合专业医生治疗的情况下,辅助的以食疗为主的饮食建议和需要注意的一些饮食习惯。

适量脂肪摄入

每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。

补血食物

菠菜:菠菜是有名的补血食物。

金针菜:含铁量丰富,所含有的其他营养素也有利尿和健胃作用。

龙眼肉:龙眼肉是民间熟知的补血食物,所含铁质丰富。

胡萝卜:胡萝卜含有维生素B、维生素C,且含有一种特别的营养素—胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,胡萝卜煮茧汤是很好的补血汤饮。

发菜:含铁丰富,用以煮汤作为补血之用。

萝卜:含铁丰富,家常食用。

忌喝茶

因为茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

忌碱性食物

人体内的碱性环境不利于铁质的吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化,故贫血患者应尽量少食碱性食物,这类食物有碱性馒头、荞麦面、高粱面等。

限制食盐

若贫血患者出现水肿,必须限制食盐的摄入量,可采取低盐的摄入量。每天的食盐量应控制在5~8克,最多不能超过10克。

在医生的精心治疗下和辅以食疗保健的辅助配合,加上患者自己积极乐观的心态和坚定的信心,定然能战胜病魔早日康复。健康的饮食习惯需要顽强的意志来克服困难。祝愿广大患者早日康复,远离病魔的魔抓!