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专家教你成功“战痘” 重拾光滑面庞问题肌肤
2022-08-13

你知道青春痘是如何形成的吗?你在生活中注意到那些原因可以诱发青春痘吗?青春痘是由于油脂分泌过多,”毛孔堵塞”以及很多内外因素而导致痘痘产生的。这些痘痘产生的部位不仅能看出你的身体出现了病状,还能知道你有那些不良的生活习惯,那么在生活中,形成青春痘的原因有哪些那?我们又应该如何祛除青春痘呢?

诱发青春痘的原因:

1)形成青春痘的原因之一:喜欢洗脸,一天洗脸超过2次以上,过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。

2)流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯,弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱。

3)习惯也是形成青春痘的原因之一:习惯摸摸脸,摸摸头发或是有用手托腮的习惯,手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘。

4)爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果,吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,体内毒素堆积。

5)喜欢吃速食也是形成青春痘的原因,把泡面当宵夜,容易造成”便秘”,诱发青春痘、”痤疮”。

6)常超过12点后才就寝,造成内分泌紊乱,让皮脂腺过度分泌。

7)睡前不做柔软体操。睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢,帮助排出毒素。

8)很少喝水,肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂。

9)没有定期更换寝具的习惯,细菌丛生引发青春痘。