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皮肤出油怎么办 男士油性皮肤护理注意这17招
2023-01-20

男士油性皮肤护理

1、脸上出油的人,要做好清洁的工作,一般建议的是深层的探油。所以,最好是选择一些温和的深层的洁面用品,多为精华液,浓缩性的。

2、少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类,少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。beiping001.com健康小常识网站

3、每天早晚都要用温水41-42度,清晰一边面部,然后再用温度低一点的水清洗一遍,一个目的是清晰面部残余的洗面奶,二是是收缩毛孔,可以适当的增加洗脸的次数。

4、每天晚上用热水泡脚半个小时,水的量要能没过脚踝,泡的过程中感觉水温不够随时加热水。

5、含糖量高的食物不宜多食,如巧克力及各种糖果,beiping001.com健康小常识网站因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。

6、洁面后,用一点盐放在手心里,用水溶化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。

7、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,待毛孔立即缩小后,再使用控油品,效果加倍。

8、随身携带喷雾,坚持大量喝水以补充水份。

9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不错的快速控油效果,可美白和收紧脸部肌肤。beiping001.com健康小常识网站

10、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。