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嗳气症是咋回事?
2023-01-20

问: 我有一个令自己尴尬,令他人也不舒服的毛病,就是嗳气,特别是在饭后和精神不愉快的时候,还经常感到腹胀、食欲不振。去医院检查并没有发现有慢性胃炎、胃食管反流等问题,医生说是嗳气症。请问,嗳气症到底是怎么回事? 答: 人们在进食或说话的时候会吞入一定量的气体,当贲门松弛时就会出现嗳气,这是正常的生理现象,只有出现频繁嗳气时,才被称为嗳气症。嗳气症是一种功能性疾病,病因尚不明确,临床主要表现为反复发作且频繁的嗳气,并伴有腹胀、排气增多等现象,过饱或情绪低落、焦虑、抑郁时会加重。 目前尚缺乏治疗嗳气症的有效方法,主要是以精神调理和自我保健为主。如深吸一口气,憋几秒钟,而后缓慢呼出,反复进行几次;也可喝一大口温开水,分次缓慢咽下。另外,对嗳气引起的腹胀、食欲不振等,可适当服用些益生菌制剂,如乳酸菌素、双歧杆菌胶囊等,以改善肠道内环境,减少肠道产气,改善症状。如果嗳气与精神因素有关,要加强心理调节,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的刺激,必要时可在医生指导下选择抗焦虑、抗抑郁药物。